Tabela de tamanhos de vídeo por rede
| Formato | Resolução | Proporção | Duração |
|---|---|---|---|
| Reels (Instagram) | 1080 × 1920 | 9:16 | até 3 minutos |
| TikTok (TikTok) | 1080 × 1920 | 9:16 | curtos rendem mais; o app aceita vídeos longos |
| Shorts (YouTube) | 1080 × 1920 | 9:16 | até 3 minutos |
| Stories (Instagram e WhatsApp) | 1080 × 1920 | 9:16 | trechos de até 60 segundos |
| Feed vertical (Instagram e Facebook) | 1080 × 1350 | 4:5 | vídeos do feed viram Reels |
| Quadrado (Feed, LinkedIn e anúncios) | 1080 × 1080 | 1:1 | varia por rede |
| YouTube (YouTube) | 1920 × 1080 | 16:9 | sem limite prático para canal verificado |
| Thumbnail (YouTube) | 1280 × 720 | 16:9 | imagem, até 2 MB |
Os limites de duração mudam com frequência: confira no próprio app antes de planejar uma série. Resolução e proporção são estáveis há anos e valem para qualquer celular.
Grave na vertical ou na horizontal?
Se o destino principal é Reels, TikTok ou Shorts, grave na vertical: você usa a resolução inteira do sensor e não perde nitidez no recorte. Se o vídeo vai para o YouTube e depois vira cortes, grave na horizontal em 4K e deixe o assunto no centro: um recorte vertical de um quadro 4K ainda tem 1215 pixels de largura, mais que os 1080 do formato vertical.
Gravou em Full HD horizontal e quer um corte vertical? O pedaço recortado tem só 608 pixels de largura e precisa ser ampliado 1,8 vez, o que deixa a imagem mais mole. Nesses casos, encaixar o vídeo com fundo desfocado costuma ficar melhor que o recorte.
Onde colocar texto e legenda
- Título e gancho: no terço de cima, abaixo da faixa do nome do perfil.
- Legenda falada: um pouco acima do meio da tela, nunca no rodapé, onde fica a descrição do post.
- Lateral direita: livre no TikTok, no Reels e no Shorts, por causa dos botões de curtir e comentar.
- Rosto: olhos na linha do terço de cima. Sobra espaço para legenda sem cobrir a boca.
Configuração de exportação que funciona em todas
MP4 com vídeo H.264, áudio AAC, 30 quadros por segundo (ou 60 para jogo e esporte) e taxa de bits entre 8 e 16 Mbps para 1080p. Arquivo maior que isso não melhora a imagem: as redes recomprimem tudo no envio. Envie pelo Wi-Fi e, no Instagram, ative o envio em alta qualidade nas configurações de mídia.